万事从心起，37句把事看淡把心放宽的诗词，瞬间豁然开朗，一身轻

【1】

不以物喜，不以己悲。

——宋·范仲淹《岳阳楼记》

于天地间，心若明镜，映照万物而不染尘埃。不因外界繁华而狂喜，亦不因个人得失而悲戚。在人生的风浪中，保持一颗平和之心，淡看世间繁华与落寞，方能行稳致远。就好比那天空中的云朵，不管世事如何变幻，它总是悠然自得地飘荡着。这种心境，超凡脱俗，不为世俗所扰，真是美到了极致。

【2】

衣食无亏便好休，人生世上一蜉蝣。

——金·丘处机《莫愁诗》

我们，在这短暂的生命中，满足基本的需求便已足够，何必过分追求更多的物质享受。每个人都像是这个世界上的蜉蝣，生命虽短，但只要心中充满知足，就能感受到生活的美好。当人们能够放下过多的欲望，只要衣食无忧，知足常乐，心灵便会变得轻松自在，就像一阵轻风拂过，带走所有的烦恼。

所以啊，我们又何必为了那些功名利禄而苦苦追求呢？倒不如像诗中所说，把事看淡，把心放宽，享受这世间的美好，岂不快哉？

【3】

人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。

——清·石天基《莫愁诗》

岁月匆匆，人生如梦，转瞬之间，青丝变白发。如同秋日黄昏下的落叶，让人感叹时光匆匆。当我们意识到生命的宝贵，珍惜当下，莫待时光老去空悲切。放宽心态，笑对沧桑，享受每一个平凡的日子，让每一刻都充满意义，方不负这匆匆流年。把心放宽，淡然处世，方能品味到生活的美好。

【4】

宠辱不惊，看庭前花开花落；

去留无意，望天上云卷云舒。

——明·陈继儒《小窗幽记》

心境淡泊，方能超然物外。无论是荣耀加身还是屈辱降临，都如庭前花开花落般随季节更替而开放凋谢；人来人往，人生去留随意，恰似天边云卷云舒，自在悠然。这样的态度，使人的心灵得以释放，不为世俗所累，如同置身于一片无垠的天地间，感受着大自然的宁静与和谐。

【5】

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

——宋·无门慧开禅师《颂平常心是道》

心无挂碍，便是最好的修行。如果能够放下心中的烦恼琐事，那么每一天都是人间的好时节。当我们的心灵不再被杂念所累，就像是卸下了沉重的负担，可以自由地呼吸新鲜空气。这样的时刻，是最值得珍惜的，因为它们让我们感受到了生活的美好与简单，享受到这世间的宁静与快乐，放下执念，享受当下，人间处处皆是好时节。

【6】

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

——宋·苏轼《定风波》

当回望往昔那些艰难困苦，你会发现曾经的风雨早已成了过往云烟，无论是阴霾还是晴朗，都不再重要，心中已无波澜。此刻的你，已然学会了把事看淡、把心放宽，明白了，无论顺境逆境，都不过是人生旅途中的风景而已。如今，你的心境就像那片宁静的天空，没有了阴晴圆缺的变化，只有淡淡的云彩轻轻飘过。当年，被贬黄州，却能在风雨中保持从容的心态，归去来兮，笑对人生。

【7】

世事浮云何足问，不如高卧且加餐。

——唐·王维《酌酒与裴迪》

世间的纷纷扰扰，如同浮云般虚无缥缈，变幻莫测，何必太过在意？与其忧虑世事，不如放下心中的重担，安然高卧，享受美食，享受当下的美好。当你这样做的时候，你会发现，生活的本质其实很简单，就是那份平淡中的满足与安宁。那些曾经困扰你的事情，现在看来不过是一场过眼云烟。这种把事看淡、把心放宽的态度，是何等的高雅闲淡！

【8】

世间行乐亦如此，古来万事东流水。

——唐·李白《梦游天姥吟留别》

唐朝，繁华如梦，人们追名逐利，好不热闹！李白以诗酒为伴，游历四方，深知人世间欢乐终将逝去，如同东流之水，一去不返。领悟到了，过去的欢乐也好，悲伤也罢，都像那东流之水，一去不复返。因此，学会了珍惜眼前的美好，懂得了把心放宽。你的心境变得如同那条悠长的河流，静静地流淌，任凭四季更迭，心中依然保持着那份平和与宁静。

【9】

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

——唐·李白《·将进酒·》

李白以豪放之姿，劝诫世人珍惜人生中有得意之时，应当尽情享受这份快乐，不要让美酒对着孤寂的月亮而无人品尝。一方面对自己充满自信，孤高自傲；一方面在政治前途出现波折后，又流露出纵情享乐之情。

【10】

莫言名与利，名利是身仇。

——唐·杜牧《不寝》

名利不过是人生的枷锁，束缚着我们的灵魂。名利往往是束缚人心、引发纷争的根源。晚唐时期，政治腐败，社会动荡，人们为了名利不择手段，甚至互相倾轧。当你真正理解了这一点，就会发现，名利并不值得我们为之奔波劳碌。学会放下名利，让心灵回归本真，方能获得真正的自由与宁静。

【11】

天生我材必有用，千金散尽还复来。

——唐·李白《将进酒》

世间万物，各有其用，李白相信自己的才华一定会得到施展和认可。不仅来自于他的天赋和努力，也来自于他对自己的深刻认识和对人生的独特感悟。金钱和物质并不是最重要的，重要的是人的精神和品质。即使失去了所有的财富，也相信凭借自己的才华能够重新获得。当我们学会把事看淡、把心放宽时，便能理解到这份洒脱，是将名利视为过眼云烟，心怀宽广，方能笑看风云变幻，自在人间。

【12】

心地清净方为道，退步原来是向前。

——五代·布袋和尚《插秧诗》

只有心地清净才是修行的正道，才能领悟到道的真谛；有时候，退让并不是放弃，而是为了更好地前进，是智慧的选择。只有保持内心的清净和宁静，才能摆脱烦恼和困惑，找到真正的幸福和快乐。同时，在面对困难和挫折时，不要一味地坚持和抗争，有时候退让和妥协也是一种智慧和策略。教会我们，把事看淡，放宽心态，以退为进，就会发现，放下执着与欲望，方能领悟生命的真谛，反而能让我们走得更远。

【13】

本来无一物，何处惹尘埃。

——唐·慧能《菩提偈》

世间纷扰，皆因心有挂碍，若知本心空寂，本无杂念，则万法不侵，尘埃自落，又何来烦恼与忧愁？所有的纷扰皆源自内心的挣扎，放下执念和烦恼，心无挂碍，方能享受心灵的宁静与自由，以平和的心态面对生活中的一切。这是禅宗的一种很高的境界，领略到这层境界的人，就是所谓的开悟了。

【14】

是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

——明·杨慎《临江仙》

无论生前如何辉煌或落魄，最终都将归于尘土，唯有青山不老依旧屹立，太阳也依旧升起落下。不必过分执着于一时的得失或功名利禄，放宽眼界，珍惜当下，方能在人生的旅途中，收获内心的平和与满足。所以，保持一颗平常心，好好地享受生活。不要总是纠结于过去的事情，也不要过于担心未来，要活在当下，让自己的每一天都过得充实而有意义。

【15】

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

——宋·苏轼《水调歌头》

月圆月缺，人聚人散悲欢离合，都是自然规律，无法强求。学会接受这些不完美，把心放宽，以豁达的心态去面对生活的每一个瞬间，便能在这不圆满中，寻得一份淡然与从容。生活中总会有不如意的事情，但我们不能因此而放弃对美好的追求。就像月亮虽然有阴晴圆缺，但它依然会在天上照耀着我们。我们也要学会在挫折中寻找希望，在困难中坚定信念。

【16】

万事到头都是梦，休休。

明日黄花蝶也愁。

——宋·苏轼《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》

苏轼以梦喻事，感慨万千。世间万物，终将化为泡影，今日的繁华，或许就是明日的荒芜。黄花会凋谢，蝴蝶也会死去，就像我们的生命一样因此，不必过于计较眼前的得失，更不必为未来的不确定而忧虑。放宽心态，活在当下，享受每一刻的真实与美好，才是生活的真谛。人生就像一场梦，一切都是虚幻的。我们不必过于执着于功名利禄，也不必过于在意得失荣辱。。所以，我们要珍惜眼前的美好时光，不要等到失去了才懂得珍惜。

【17】

世事短如春梦，人情薄似秋云。

不须计较苦劳心。万事原来有命。

——宋·朱敦儒《西江月》

世间的繁华如春梦般短暂，人与人之间的情谊如同秋天的云彩，轻薄且易散。不必过于计较得失，因为万事原来都有命运的安排。朱敦儒以春梦喻世事，秋云比人情，道出了人生的短暂与无常。他劝慰世人，不必为世事所累，人情所困，因为一切皆有定数。人生如白驹过隙，何不放宽心态，顺其自然，方能在纷扰的世界中，找到内心的宁静与安详。

【18】

穷达皆由命，何劳发叹声。

——五代·冯道《天道》

无论是贫穷还是显达，都是命中注定，抱怨和叹息并不能改变什么，无需过多哀叹，不如坦然接受，放宽心态，接受命运的安排，努力做好自己，用心感受生命的每一刻，便是最好的人生态度。同时，也要保持一颗平常心，不要因为一时的得失而过于悲伤或兴奋。

【19】

枝上花开能几日，世上人生能几何。

——明·唐寅《花下酌酒歌》

唐寅一生坎坷，多次参加科举考试都未能中第，最终只能以卖画为生。此诗以花喻人，感叹生命的短暂与宝贵。枝头的花朵盛开虽美，但花期有限；人生亦是如此，转瞬即逝。因此，生命虽短，但我们更应珍惜眼前时光，活出自己的精彩，不必为无法改变的事情而烦恼，把心放宽，享受生命的每一个瞬间。

【20】

山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。

——宋·陆游《游山西村》

山峦重叠水流曲折正担心无路可走，柳绿花艳忽然眼前又出现一个山村。在困境中，我们或许会感到绝望与迷茫，但只要坚持不懈，总会找到出路，否极泰来。放宽心态，积极面对挑战，相信在每一次的转折之后，都会有一片新的天地等待着我们。所以，不要为眼前的困难所迷惑，要相信“柳暗花明又一村”的美好。让我们一起勇敢地面对生活中的挑战，去追寻那属于自己的“又一村”吧！

【21】

无论海角与天涯，大抵心安即是家。

——唐·白居易《种桃杏》

在那世界的尽头，或是遥远的天涯海角，真正的归宿不在于地理位置的变换，而在于内心的安宁与满足。心若安定，四海之内皆可为家，那份从容与自在，是世间最温柔的港湾。家不仅仅是一个空间，更是一种内心的感觉，一份内心的安宁。所以，要学会调整自己的心态，适应不同的环境和生活。不要过于执着于物质的享受和外在的条件，要注重内心的修养和精神的追求。

【22】

有道难行不如醉，有口难言不如睡。

——宋·苏轼《醉睡者》

当人生道路艰难时，与其清醒地面对，不如选择暂时的沉醉或安睡，忘却烦恼。在某些情况下，沉默比说话更明智。当我们面对无法言说的困境或无奈时，选择沉默，让自己休息，也是一种应对的策略。面对世道的艰难与内心的苦楚，有时清醒反成负累，不如借酒消愁，让灵魂暂时沉醉于无边的梦境；言语无法表达的深重，便让睡眠成为最温柔的庇护，醒来或许能觅得一丝释怀与宁静。不是所有的难题都需要立即解决，有时只需给自己一点时间，让心灵得到休息。也不必强求自己时刻清醒，适时地放松，也是对生活的另一种理解。

【23】

看山看水独坐，听风听雨高眠。

——元·徐贲《写意》

独自欣赏山水，聆听风雨，心中杂念渐消，风雨之夜高枕而眠，任凭外界风雨交加，内心却是一片平和与安详，忘却了尘世的烦恼和喧嚣，这是何等的洒脱与超然。我们要学会独处，学会倾听，去欣赏身边的美好，感受内心的平静。

【24】

人生得丧何须计？一任浮云过眼来。

——清·张止原《春暮书事》

人生路上的得失荣辱，不过是过眼云烟，何必过分计较？让一切顺其自然，才是最智慧的生活态度，如同天际浮云，轻轻掠过，不留痕迹，心中自然云淡风轻，豁然开朗。要学会看淡人生的得失，不要过于执着。有时候，我们太在意一些事情，反而会让自己过得不开心。就像那浮云，你越是想抓住它，它就越是会飘走。所以呀，我们要学会放下，让自己的心情变得轻松自在。

【25】

莫愁千里路，自有到来风。

——唐·钱珝《江行无题一百首》

不要愁路途遥远，自会有清风助力。前行的路途虽远且未知，但不必忧虑，要有勇气去追求自己的梦想，因为总有一股力量，如同适时助力的风，会引领你抵达彼岸。心怀希望，脚步不停，终会遇见属于自己的风景。这股“风”可以是机遇、贵人，也可以是我们自己的努力和坚持。只要我们保持积极向上的心态，就一定能够迎来成功的喜悦。每一个困难背后，都有解决的方法，不要害怕前行的道路，相信总会有帮助你的人和事出现。

【26】

万事随缘，一身须正，功名富贵皆前定。

——宋·赵师侠《踏莎行·万事随缘》

世间万物皆有定数，何不随遇而安，保持内心的正直与纯净？至于功名利禄，皆是命中注定，无需强求，顺其自然，方能享受生命的真谛。我们不要过于强求，要顺应自然的发展，不强求不属于自己的东西。这并不是一种消极的态度，而是一种对生活的智慧和对命运的坦然接受。只有保持正直的品行，才能在世间立足，赢得他人的尊重和信任。不必过于执着于功名利禄，保持内心的纯真与正直，才是最为珍贵的财富。

【27】

心似孤云无所依，悠悠世事何须觅。

——唐·寒山《诗三百三首》

心若孤云，自由自在，不受任何束缚，世间纷扰又怎能轻易触动？悠悠世事，如过眼云烟，不必刻意追寻，让一切顺其自然，方能活得轻松自在。要学会放下烦恼和执念，让心像孤云一样自由自在，世间的功名利禄、荣辱得失都是过眼云烟，不值得过分执着，内心的宁静与自由，才是最终的归宿。

【28】

桃花流水窅然去，别有天地非人间。

——唐·李白《山中问答》

桃花飘落溪水，随之远远流去，这里别有一番天地，不是人间所能比拟的。李白写这首诗的时候，正处于唐玄宗天宝年间，那时候的唐朝政治稳定，经济繁荣，文化昌盛。李白在诗中表达了对自然美景的赞美和对尘世的超脱。

“桃花流水窅然去”，桃花随着流水飘然而去，给人一种宁静、悠远的感觉。这也象征着诗人对尘世的超脱，他不愿被世俗所束缚，渴望追求一种自由自在的生活。

“别有天地非人间”，则表达了诗人对另一个世界的向往，那个世界与人间不同，充满了宁静、美好和神秘。这里可以理解为诗人的精神家园，是他心灵的寄托。

当放下世俗的烦恼，便会发现另一片天地，不必拘泥于尘世的纷扰，心中自有桃花源，那里是真正的自由与宁静之地。此刻，我们仿佛漫步在一片绚烂的桃花林中，溪水潺潺，花香四溢，心中的那份超脱与洒脱，让人仿佛步入了一个远离尘嚣的仙境。

【29】

何须更问浮生事，只此浮生是梦中。

——唐·鸟窠《无题》

浮生若梦，何必再追问其中的真假与是非，过分纠结于其中的细节呢？既然一切皆是梦境，便应珍惜当下，享受这份梦幻般的存在，让心灵在梦中自由飞翔。不要过于执着于世间的功名利禄和悲欢离合，因为这一切都如梦幻泡影般转瞬即逝。我们应该学会看淡世事，放下烦恼，以平和的心态面对生活。

【30】

无为无事人，逍遥实快乐。

——唐·寒山《诗三百三首·其二四六》

做一个无欲无求、无忧无虑的人，不为外物所累，不为名利所惑。并不是说什么都不做，而是指不被世俗的事务所困扰。在这样的境界中，心灵得以真正的释放与自由，逍遥自在，快乐无边。这是对生活最纯粹的追求与享受。当我们放下心中的执念和烦恼，不必追求过多的物质享受，顺应自然，随性而为，内心的逍遥与快乐，才是最真实的幸福。

【31】

逢人不说人间事，便是人间无事人。

——唐·杜荀鹤《赠质上人》

漫步于红尘阡陌，偶遇故人，相视一笑，却不言及世间纷扰。这份超脱，如同山涧清泉，洗尽铅华，让人恍然明白：世间万般皆过客，心中无挂碍，自然便是那无忧无虑的逍遥客。不言人间事，非是无情，而是将心比心，让每一缕风都带走烦恼，留下一片宁静致远的心田。不必执着于人间的种种，内心的宁静，才是真正的安宁之源。

【32】

人生达命岂暇愁，且饮美酒登高楼。

——唐·李白《梁园吟》

李白笔下，人生豪迈，通达天命者，应该顺应天命，怎会沉溺于忧愁的泥沼？他们选择的是，以酒为伴，登上高楼，将万里江山尽收眼底，胸中豪情万丈。在美酒与高楼间，烦恼随风而散，留下的只有对生活的热爱与向往。人生苦短，不应为无常的命运而忧愁，自寻烦恼，不如放开心胸，享受眼前的每一刻，便是最大的智慧。

【33】

随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。

——唐·白居易《对酒五首》

白居易以朴素之言，道出生活真谛。无论是富甲一方，还是粗茶淡饭，都能寻得欢乐之源，要保持乐观的心态，享受生活中的快乐。人生苦短，何必让财富的多寡决定心情的晴雨？这种态度并非是对现实的逃避，而是在认清生活的本质后，依然选择积极面对。笑对人生，方显智者风范。不开口笑，岂不是辜负了这大好时光，成了不解风情的痴人？不懂得笑的人是愚蠢的，因为他们错过了生活中许多美好的瞬间。

【34】

闲身在，看薄批明月，细切清风。

——元·元好问 《沁园春·除夕》

闲散之时，以月为纸，以风为笔，轻轻勾勒出一幅幅淡雅的画面。明月可赏，清风可抚，心灵得以真正的释放与自由。这种“闲”并非无所事事，而是一种内心的宁静和淡泊；当心灵得以闲适之时，即便是最平凡的事物也能带来无限的美感。在这宁静的夜晚，所有的忙碌与喧嚣都显得那么遥远，只留下内心的平和与满足。

【35】

山中何事？松花酿酒，春水煎茶。

——元·张可久《人月圆·山中书事》

张可久笔下的山中生活，简单而美好。在这里，没有尘世的纷扰，只有自然的馈赠，能有什么事呢？不过是松花酿酒，春水煎茶，每一道工序都充满了对生活的热爱与尊重。这样的日子，虽平淡无奇，充满了诗意，却让人心生向往，仿佛所有的烦恼都能在这份宁静中得到化解。不必追求过多的物质享受，简朴的生活才是最真实的幸福。

【36】

看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷。

——宋·陆游《一壶歌》

他站在历史的长河边，看尽人间的繁华与衰败，心中却波澜不惊。因为他深知，富贵与贫穷，皆是过眼云烟，不值得过分追求，真正重要的是内心的充实和精神的富足，才是永恒的追求。不必为命运的波折而叹息，繁华的背后往往隐藏着衰败，富贵的背后也可能是空虚。内心的平和与淡泊，才是最宝贵的品质。

【37】

休将琐琐尘寰事，换我一生闲又闲。

——宋·释如庵主《辞住持偈》

释如庵主的偈语，充满了对世事的淡然与对闲适生活的向往。他告诫世人，不要将那些琐碎的尘世烦恼，作为换取一生安逸的代价。真正的幸福与宁静，来自于内心的平和与满足。放下执念，拥抱简单，不必为世间的烦恼所累，方能享受那份“闲又闲”的自在与逍遥。要学会放下那些不重要的事情，不要让它们影响我们的心情和生活。